蔵書検索・予約 条件入力に戻る ハイライト： ON OFF 書名 新しいピラティスの教科書 著者 石部 美樹 出版者 池田書店 出版年 2018/05 分類 781 形態 一般書 予約かごへ 予約する 所蔵 所蔵件数は2件です。現在の予約件数は1件です。 No.所在場所置き場所分類図書記号巻冊記号資料コード形態状態禁帯メモ 1中央図書館中央２階開架781イ 112599220一般書貸出中 2増戸分室増戸１階開架室781イ 210893681一般書在架 No. 所在場所 置き場所 分類 図書記号 巻冊記号 資料コード 形態 状態 禁帯 メモ 1 中央図書館 中央２階開架 781 イ 112599220 一般書 貸出中 資料メモ 閉じる 2 増戸分室 増戸１階開架室 781 イ 210893681 一般書 在架 資料メモ 閉じる 詳細情報 書名 ｱﾀﾗｼｲ ﾋﾟﾗﾃｨｽ ﾉ ｷｮｳｶｼｮ 新しいピラティスの教科書 著者名１ ｲｼﾍﾞ ﾐｷ 石部 美樹／著 大阪府出身。ＢＡＳＩ Ｐｉｌａｔｅｓ ｃｏｍｐｒｅｈｅｎｓｉｖｅインストラクター。ＮＵＲＴＵＲＥ認定アラウンドセラピーインストラクターほか。 著者名２ ｲｼｶﾞｷ ﾋﾃﾞﾄｼ 石垣 英俊／監修 著者名３ ﾀｶﾊｼ ﾅｷﾞ 高橋 なぎ／監修 出版者 ｲｹﾀﾞｼｮﾃﾝ 池田書店 出版年 201805 分類 781.4 ページ １５８ｐ サイズ ２１ｃｍ ＩＳＢＮ 978-4-262-16567-7 価格 1500 内容紹介 しなやかな筋肉を身につけよう！ 正しい姿勢や呼吸から、お腹・背中・太ももといった目的別エクササイズまで、ピラティスの基本を写真やイラストを交えて丁寧に解説する。理想の体になるためのプログラムも掲載。 件名 ピラティス 関連資料 詳細： 表示 非表示 書名： 更年期世代の不調を取り去る大人ピラティス ビギナーのための入門プログラム 著者： 戸城 紀子 出版者： ＫＡＤＯＫＡＷＡ 書名： 人体 新版（学研の図鑑ＬＩＶＥ） 著者： 阿部 和厚 出版者： Ｇａｋｋｅｎ 書名： せきさやかのほぐして筋トレ。やせるピラティス 著者： 関 清香 出版者： 朝日新聞出版 書名： おうちでできる子どものための自然療法 症状別手当てから自然治癒力を高める方法まで 著者： 王 瑞雲 出版者： ＰＨＰ研究所 書名： おりがみ やさしさの輪をひろげる Ｎｏ．６０４（２０２６．１月号） 特集ウマがあう、お正月 著者： 出版者： 日本折紙協会