| 書名 |
ｲｯｼｮｳ ﾏｶﾞﾗﾅｲ ｾﾎﾞﾈ ｵ ﾂｸﾙ ｼｾｲ ﾉ ｷｮｳｶｼｮ |
| 一生曲がらない背骨をつくる姿勢の教科書 |
| 叢書名 |
ﾋﾞﾀﾐﾝ ﾌﾞﾝｺ |
| ビタミン文庫 |
| 著者名１ |
ｺﾊﾞﾔｼ ｱﾂｼ |
| 小林 篤史／著 |
| １９７５年神奈川県横浜市出身。猫背矯正治療院Ｖ－Ｓｔｙｌｅ代表。猫背矯正マイスター。柔道整復師、鍼灸師、あん摩マッサージ指圧師。著書に「ねこ背は１０秒で治せる！」など。 |
| 出版者 |
ﾏｷﾉｼｭｯﾊﾟﾝ |
| マキノ出版 |
| 出版年 |
201907 |
| 分類 |
498.3 |
| ページ |
１９８ｐ |
| サイズ |
１９ｃｍ |
| ＩＳＢＮ |
978-4-8376-1341-1 |
| 価格 |
1300 |
| 内容紹介 |
何歳からでも「背すじピン」が叶う！ 猫背矯正マイスターが、悪化した姿勢を根本から治すセルフケアを、首曲がり期、背曲がり期、腰曲がり期のステージ別に紹介する。ねこ背をリバウンドさせない生活術、体験談なども掲載。 |
| 件名 |
姿勢 |
| ストレッチング |