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書名
ボケないための笑いヨガ  改訂版
著者
高田 佳子
出版者
春陽堂書店
出版年
2022/05
分類
498.3
形態
一般書

所蔵

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No. 所在場所 置き場所 分類 図書記号 巻冊記号 資料コード 形態 状態 禁帯 メモ
1 東部図書館エル 東部1階開架 498.3 710992553 一般書 在架

詳細情報

書名 ボケナイ タメ ノ ワライ ヨガ
ボケないための笑いヨガ
版名 改訂版
著者名1 タカダ ヨシコ
高田 佳子/著
兵庫県生まれ。日本笑いヨガ協会代表。株式会社アートランド代表取締役。一級建築士。日本応用老年学会理事。老年学修士。著書に「笑いヨガで超健康になる!」「大人の笑トレ」など。
出版者 シュンヨウドウショテン
春陽堂書店
出版年 202205
ページ 177p
サイズ 19cm
ISBN 978-4-394-90418-2
価格 1200
内容紹介 人生100年時代。笑いで脳機能も免疫力もUP! 健康なまま年齢を重ねて、「幸せ」「嬉しい」「楽しい」などのポジティブ気分がタップリ味わえ、運動が楽々できる笑いヨガを紹介。認知症予防の12のポイント等も伝える。
件名 ヨガ
笑い

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