| 書名 |
ｷｭｳﾜﾘ ｶﾞ ﾏﾁｶﾞｯﾃ ｲﾙ ﾀﾝﾊﾟｸｼﾂ ﾉ ﾄﾘｶﾀ |
| ９割が間違っている「たんぱく質」の摂り方 |
| 叢書名 |
ｾｲｼｭﾝ ｼﾝｼｮ ｲﾝﾃﾘｼﾞｪﾝｽ |
| 青春新書ＩＮＴＥＬＬＩＧＥＮＣＥ |
| ＰＩ－６６９ |
| 著者名１ |
ｶﾅｽﾞ ﾘｶ |
| 金津 里佳／著 |
| 沖縄県生まれ。医療法人美健会ルネスクリニック東京・管理栄養士。 |
| 出版者 |
ｾｲｼｭﾝｼｭｯﾊﾟﾝｼｬ |
| 青春出版社 |
| 出版年 |
202305 |
| ページ |
１７９ｐ |
| サイズ |
１８ｃｍ |
| ＩＳＢＮ |
978-4-413-04669-5 |
| 価格 |
1000 |
| 内容紹介 |
お腹を壊しやすい、胃もたれ、疲れやすい、よく眠れないといった不調はたんぱく質の摂り方が原因。最新栄養学でわかった、たんぱく質をきちんと消化吸収できる食べ方を紹介する。 |
| 件名 |
食生活 |
| 健康法 |