蔵書検索・予約 条件入力に戻る ハイライト： ON OFF 書名 心とカラダが整う「ゆる習慣」 なんだかしんどい…を即効リセット！ （日経ＢＰムック 日経ホームマガジン） 著者 出版者 日経ＢＰ 出版年 2023/07 分類 498.3 形態 一般書 予約かごへ 予約する 所蔵 所蔵件数は2件です。現在の予約件数は0件です。 No.所在場所置き場所分類図書記号巻冊記号資料コード形態状態禁帯メモ 1中央図書館中央２階開架498.3コ 112896808一般書在架 2五日市図書館五日市１階開架室498.3コ 513155051一般書在架 No. 所在場所 置き場所 分類 図書記号 巻冊記号 資料コード 形態 状態 禁帯 メモ 1 中央図書館 中央２階開架 498.3 コ 112896808 一般書 在架 資料メモ 閉じる 2 五日市図書館 五日市１階開架室 498.3 コ 513155051 一般書 在架 資料メモ 閉じる 詳細情報 書名 ｺｺﾛ ﾄ ｶﾗﾀﾞ ｶﾞ ﾄﾄﾉｳ ﾕﾙｼｭｳｶﾝ 心とカラダが整う「ゆる習慣」 副書名 ﾅﾝﾀﾞｶ ｼﾝﾄﾞｲ ｵ ｿｯｺｳ ﾘｾｯﾄ なんだかしんどい…を即効リセット！ 叢書名 ﾆｯｹｲ ﾋﾞｰﾋﾟｰ ﾑｯｸ 日経ＢＰムック 叢書名２ ﾆｯｹｲ ﾎｰﾑ ﾏｶﾞｼﾞﾝ 日経ホームマガジン 出版者 ﾆｯｹｲﾋﾞｰﾋﾟｰ 日経ＢＰ 出版年 202307 ページ １０６ｐ サイズ ２５ｃｍ ＩＳＢＮ 978-4-296-20223-2 価格 1000 内容紹介 女性ホルモンに振り回されない超基本、心と体の不調から脱した人のルーティン、眠活＆寝落ちヨガ…。「なんだかしんどい」を即効リセットするヒントを多数紹介します。『日経ＷＯＭＡＮ』掲載を書籍化。書き込み欄あり。 シリーズ注記 『日経ＷＯＭＡＮ』別冊 件名 精神衛生 婦人衛生 関連資料 詳細： 表示 非表示 書名： 「なりたい私」になる！朝と夜の新習慣 心が整う自信がつくお金が貯まる （日経ＢＰムック 日経ホームマガジン） 著者： 出版者： 日経ＢＰ 書名： 「やめる＆手放す」で毎日がうまくいく 心のモヤモヤも不調もスッキリ （日経ＢＰムック 日経ホームマガジン） 著者： 出版者： 日経ＢＰ 書名： １日１分私を変える最高の習慣 「なりたい自分」への最短ルート！ （日経ＢＰムック 日経ホームマガジン） 著者： 出版者： 日経ＢＰ 書名： 忙しくてもムリせず貯まる！お金の増やし方大全 （日経ＢＰムック 日経ホームマガジン） 著者： 出版者： 日経ＢＰ 書名： ランサムウエアに負けない、ゼロトラスト大全 （日経ＢＰムック） 著者： 日経ＸＴＥＣＨ 出版者： 日経ＢＰ