| 書名 |
ｽﾏﾎﾀﾞﾁ |
| スマホ断ち |
| 副書名 |
ｻﾝｼﾞｭｳﾆﾁ ﾃﾞ ｽﾏﾎ ｲｿﾞﾝ ｶﾗ ﾇｹﾀﾞｽ ﾎｳﾎｳ |
| ３０日でスマホ依存から抜け出す方法 |
| 叢書名 |
ｶﾄﾞｶﾜ ｼﾝｼｮ |
| 角川新書 |
| Ｋ－４４３ |
| 著者名１ |
ｷｬｻﾘﾝ ﾌﾟﾗｲｽ |
| キャサリン・プライス／［著］ |
| カリフォルニア大学バークレー校大学院修了。新聞や雑誌で活躍する科学ジャーナリスト。 |
| 著者名２ |
ｻｻﾀﾞ ﾓﾄｺ |
| 笹田 もと子／訳 |
| 出版者 |
ｶﾄﾞｶﾜ |
| ＫＡＤＯＫＡＷＡ |
| 出版年 |
202401 |
| ページ |
２６６ｐ |
| サイズ |
１８ｃｍ |
| ＩＳＢＮ |
978-4-04-082493-2 |
| 価格 |
900 |
| 内容紹介 |
スマホと正しく付きあい、本来の自分を取りもどそう！ 科学ジャーナリストが、心理学・脳科学・マインドフルネスの知見を応用した「スマホ断ち」プログラムを紹介。スマホ依存のからくりとその影響も解説する。 |
| 件名 |
依存症 |
| スマートフォン |