書名 |
ヤセル タベモノ タイゼン |
「やせる食べ物」大全 |
副書名 |
ナイゾウ シボウ ノ メイイ ガ オシエル ケットウチ オ サゲ シボウカン オ フセグ |
内臓脂肪の名医が教える 血糖値を下げ、脂肪肝を防ぐ! |
著者名1 |
クリハラ タケシ |
栗原 毅/監修 |
出版者 |
シュフノトモシャ |
主婦の友社 |
出版年 |
202404 |
ページ |
143p |
サイズ |
21cm |
ISBN |
978-4-07-456326-5 |
価格 |
1400 |
内容紹介 |
食べるタイミングや調理法、あるいは量を今までと変えるだけ。脂肪肝や血糖値上昇のリスクを下げ、やせる体質をつくるためにおすすめの「食べ物」を、図鑑スタイルで詳しく紹介する。 |
タイトル注記 |
奥付・背のタイトル:内臓脂肪の名医が教える「やせる食べ物」大全 |
件名 |
肥満症 |
メタボリックシンドローム |
食餌療法 |