| 書名 |
ﾌｹﾅｲ ﾋﾄ ﾜ ﾅﾆ ｵ ﾀﾍﾞﾃ ｲﾙ ﾉｶ |
| 老けない人は何を食べているのか |
| 副書名 |
ﾐﾀﾒ ﾓ ｶﾗﾀﾞ ﾓ ﾜｶｶﾞｴﾙ ｺｳｶﾚｲ ﾉ ｴｲﾖｳｶﾞｸ |
| 見た目もカラダも若返る抗加齢の栄養学 |
| 版名 |
最新版 |
| 叢書名 |
ｾｲｼｭﾝ ｼﾝｼｮ ﾌﾟﾚｲ ﾌﾞｯｸｽ |
| 青春新書ＰＬＡＹ ＢＯＯＫＳ |
| Ｐ－１２１７ |
| 著者名１ |
ﾓﾘ ﾕｶｺ |
| 森 由香子／著 |
| 大妻女子大学大学院人間文化研究科人間生活科学専攻修士課程修了。管理栄養士。日本抗加齢医学会指導士。 |
| 出版者 |
ｾｲｼｭﾝｼｭｯﾊﾟﾝｼｬ |
| 青春出版社 |
| 出版年 |
202410 |
| ページ |
１９７ｐ |
| サイズ |
１８ｃｍ |
| ＩＳＢＮ |
978-4-413-21217-5 |
| 価格 |
1100 |
| 内容紹介 |
シワ、たるみ、メタボ、老け顔、体力の衰え、動脈硬化…。こんな悩みや不安は、食事や食習慣と深い関係があった！ アンチエイジングできる食材と食べ方を、具体的な事例を挙げながら紹介する。最先端の情報を加えた最新版。 |
| 件名 |
食生活 |
| アンチエイジング |