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ハイライト:
書名
先延ばしグセ、やめられました! 書いてみるとうまくいく 
著者
中島 美鈴
出版者
大和書房
出版年
2025/04
分類
159
形態
一般書

所蔵

所蔵件数は1件です。
現在の予約件数は4件です。

No. 所在場所 置き場所 分類 図書記号 巻冊記号 資料コード 形態 状態 禁帯 メモ
1 中央図書館 中央2階開架 159 112964580 一般書 貸出中

詳細情報

書名 サキノバシグセ ヤメラレマシタ
先延ばしグセ、やめられました!
副書名 カイテ ミルト ウマク イク
書いてみるとうまくいく
著者名1 ナカシマ ミスズ
中島 美鈴/著
福岡生まれ。臨床心理士。公認心理師。心理学博士(九州大学)。専門は時間管理とADHDの認知行動療法。中島心理相談所所長。九州大学大学院人間環境学府学術協力研究員。
出版者 ダイワショボウ
大和書房
出版年 202504
ページ 239p
サイズ 19cm
ISBN 978-4-479-76165-5
価格 1500
内容紹介 先延ばししてしまうあの作業も仕事も、計画を書いてみればちゃんとこなしていける! 「めんどくさがりで飽きっぽい」「他のことに夢中になりがち」など6つのタイプ別に、先延ばしグセを解決する方法を具体的に紹介する。
件名 人生訓

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