蔵書検索・予約 条件入力に戻る ハイライト： ON OFF 書名 不夜脳 脳がほしがる本当の休息 著者 東島 威史 出版者 サンマーク出版 出版年 2025/09 分類 F491 形態 一般書 予約かごへ 予約する 所蔵 所蔵件数は3件です。現在の予約件数は17件です。 No.所在場所置き場所分類図書記号巻冊記号資料コード形態状態禁帯メモ 1東部図書館エル東部１階開架F491ヒ 711074658一般書貸出中 2五日市図書館五日市１階開架室491ヒ 512232885一般書貸出中 3増戸分室増戸１階開架室491ヒ 211010509一般書貸出中 No. 所在場所 置き場所 分類 図書記号 巻冊記号 資料コード 形態 状態 禁帯 メモ 1 東部図書館エル 東部１階開架 F491 ヒ 711074658 一般書 貸出中 資料メモ 閉じる 2 五日市図書館 五日市１階開架室 491 ヒ 512232885 一般書 貸出中 資料メモ 閉じる 3 増戸分室 増戸１階開架室 491 ヒ 211010509 一般書 貸出中 資料メモ 閉じる 詳細情報 書名 ﾌﾔﾉｳ 不夜脳 副書名 ﾉｳ ｶﾞ ﾎｼｶﾞﾙ ﾎﾝﾄｳ ﾉ ｷｭｳｿｸ 脳がほしがる本当の休息 長く眠らなくても大丈夫 著者名１ ﾋｶﾞｼｼﾞﾏ ﾀｹﾌﾐ 東島 威史／著 脳神経外科医。医学博士。横須賀市立総合医療センターふるえ治療センター長。プロ麻雀士。著書に「頭がよくなる！子ども麻雀」がある。 出版者 ｻﾝﾏｰｸｼｭｯﾊﾟﾝ サンマーク出版 出版年 202509 ページ ２３９ｐ サイズ １８ｃｍ ＩＳＢＮ 978-4-7631-4248-1 価格 1500 内容紹介 脳の回復には、睡眠より「刺激」！ 脳への「刺激」と「癒し」の最新知見をもとに、生活の質を上げ、仕事のパフォーマンスを上げる脳の本当の休息方法を具体的に紹介する。 件名 脳 健脳法 関連資料 詳細： 表示 非表示 書名： カフェーの帰り道 著者： 嶋津 輝 出版者： 東京創元社 書名： カフネ 著者： 阿部 暁子 出版者： 講談社 書名： 棺桶まで歩こう （幻冬舎新書） 著者： 萬田 緑平 出版者： 幻冬舎 書名： 暁星 著者： 湊 かなえ 出版者： 双葉社 書名： 虚弱に生きる 著者： 絶対に終電を逃さない女 出版者： 扶桑社