| 書名 |
ｲﾂﾓ ﾌｱﾝ ﾃﾞ ｱﾀﾏ ｶﾞ ｲｯﾊﾟｲ ｶﾞ ﾅｸﾅﾙ ﾎﾝ |
| 「いつも不安で頭がいっぱい」がなくなる本 |
| 著者名１ |
ｼﾐｽﾞ ｴｲｼﾞ |
| 清水 栄司／［著］ |
| 山梨県生まれ。千葉大学医学部卒業。同大学大学院医学研究院認知行動生理学教授、医学部附属病院認知行動療法センター長、子どものこころの発達教育研究センター教授。精神科医。 |
| 出版者 |
ﾃﾞｨｽｶｳﾞｧｰﾄｩｴﾝﾃｨﾜﾝ |
| ディスカヴァー・トゥエンティワン |
| 出版年 |
202511 |
| ページ |
２４２ｐ |
| サイズ |
１９ｃｍ |
| ＩＳＢＮ |
978-4-7993-3227-6 |
| 価格 |
1700 |
| 内容紹介 |
さまざまなことが不安になってしまう「全般不安症」に苦しむ人に向けて、認知行動療法の知見を活かしながら、不安との付き合い方、考え方や行動のヒントを伝える。ワークシートのダウンロードサービス（図書館利用不可）付き。 |
| 件名 |
不安障害 |
| 認知行動療法 |