蔵書検索・予約 条件入力に戻る ハイライト： ON OFF 書名 最高に仕上がるサウナの法則 ＭＥＴＯＳが教える！悩み別サウナの入り方 著者 ＭＥＴＯＳ 出版者 講談社 出版年 2026/01 分類 498.3 形態 一般書 予約かごへ 予約する 所蔵 所蔵件数は1件です。現在の予約件数は1件です。 No.所在場所置き場所分類図書記号巻冊記号資料コード形態状態禁帯メモ 1中央図書館新着図書一般第２週498.3サ 113094940一般書貸出中 No. 所在場所 置き場所 分類 図書記号 巻冊記号 資料コード 形態 状態 禁帯 メモ 1 中央図書館 新着図書一般第２週 498.3 サ 113094940 一般書 貸出中 資料メモ 閉じる 詳細情報 書名 ｻｲｺｳ ﾆ ｼｱｶﾞﾙ ｻｳﾅ ﾉ ﾎｳｿｸ 最高に仕上がるサウナの法則 副書名 ﾒﾄｽ ｶﾞ ｵｼｴﾙ ﾅﾔﾐﾍﾞﾂ ｻｳﾅ ﾉ ﾊｲﾘｶﾀ ＭＥＴＯＳが教える！悩み別サウナの入り方 著者名１ ﾒﾄｽ ＭＥＴＯＳ／監修 出版者 ｺｳﾀﾞﾝｼｬ 講談社 出版年 202601 ページ １９１ｐ サイズ ２１ｃｍ ＩＳＢＮ 978-4-06-541872-7 価格 1700 内容紹介 サウナを造る会社・ＭＥＴＯＳが、サウナの多彩な楽しみ方や正しい利用方法を紹介。頭痛、認知症、腰痛、体臭、ダイエットなど、悩み別サウナの入り方をエビデンス付きで解説する。 件名 サウナ 関連資料 詳細： 表示 非表示 書名： 希望のチョコレート 「平和」への願いをつくり続けるシリア難民家族の物語 著者： ジョン・タットリー 出版者： 原書房 書名： Ｇｏｏｇｌｅ ＮｏｔｅｂｏｏｋＬＭ徹底活用術 最速で仕事の進め方が激変する 著者： ヨス 出版者： 日本実業出版社 書名： 炎上で世論はつくられる 民主主義を揺るがすメカニズム （ちくま新書） 著者： 山口 真一（電気通信） 出版者： 筑摩書房 書名： 経済力も幸福度も高くなるデンマークのすごい教育 （青春新書ＩＮＴＥＬＬＩＧＥＮＣＥ） 著者： ニールセン北村朋子 出版者： 青春出版社 書名： 科学的根拠が教える子どもの「すごい読書」 ３歳から１５歳までの考える力・学力・共感力・生きる力を伸 著者： 猪原 敬介 出版者： 日経ＢＰ