| 書名 |
ｺﾞｼﾞｯｻｲ ｶﾗ ﾜ ﾔｯﾊﾟﾘ ﾀｲﾘｮｸ ｶﾞ ﾎｼｲ |
| ５０歳からは、やっぱり体力がほしい！ |
| 著者名１ |
ﾓﾘｼﾀ ｴﾐｺ |
| 森下 えみこ／著 |
| イラストレーター、マンガ家。著書に「独りでできるもん」シリーズ、「４０歳になったことだし」など。 |
| 出版者 |
ﾌｿｳｼｬ |
| 扶桑社 |
| 出版年 |
202602 |
| ページ |
１４３ｐ |
| サイズ |
２１ｃｍ |
| ＩＳＢＮ |
978-4-594-10198-5 |
| 価格 |
1400 |
| 内容紹介 |
“不調”や“疲れ”も、少しずつ軽くなる！ ５０代イラストレーターが、更年期・天気による不調と向き合いながら、寝たままできるストレッチや薬膳など、ゆるく体力アップを目指していく日々をマンガで描く。 |
| 件名 |
健康法 |
| 中高年齢者 |