| 書名 |
ﾋﾄｻﾗ ﾀﾞｶﾗ ﾂｽﾞｸ ﾄﾄﾉｲ ｺﾞﾊﾝ |
| ひと皿だから続く整いごはん |
| 副書名 |
ﾐｼﾞｶ ﾅ ｿｻﾞｲ ﾃﾞ ﾏｲﾆﾁ ﾔｸｾﾞﾝ |
| 身近な素材で、まいにち薬膳！ |
| 疲れや不調も改善されます |
| 著者名１ |
ｻｲﾄｳ ﾅﾅｺ |
| 齋藤 菜々子／著 |
| 国際中医薬膳師。著書に「毎日食べたい整いカレー」「レンチン薬膳ごはん」など。 |
| 出版者 |
ﾌﾞﾝｶｶﾞｸｴﾝﾌﾞﾝｶｼｭｯﾊﾟﾝｷｮｸ |
| 文化学園文化出版局 |
| 出版年 |
202603 |
| ページ |
８３ｐ |
| サイズ |
２０×２１ｃｍ |
| ＩＳＢＮ |
978-4-579-21488-4 |
| 価格 |
1600 |
| 内容紹介 |
えびと白菜の麻辣ごはん、あさりとバジルのパスタ、れんこん甘酢つくね丼…。季節や食べる人の体調に合わせて食材を選ぶ「薬膳」の考え方を取り入れた整いごはんを紹介します。症状別索引付き。 |
| 件名 |
米飯 |
| 薬膳 |