| 書名 |
ｿﾉ ﾌﾁｮｳ ｽﾍﾞﾃ ｺｷｭｳ ﾃﾞ ｶｲｹﾂ ｼﾏｽ |
| その不調、すべて「呼吸」で解決します |
| 著者名１ |
ｱﾘﾀ ﾋﾃﾞﾎ |
| 有田 秀穂／著 |
| 東京生まれ。東京大学医学部卒業。医師、脳生理学者。東邦大学医学部名誉教授。セロトニンＤｏｊｏ代表。著書に「脳からストレスを消す技術」など。 |
| 出版者 |
ﾐｶｻｼｮﾎﾞｳ |
| 三笠書房 |
| 出版年 |
202604 |
| ページ |
２２１ｐ |
| サイズ |
１９ｃｍ |
| ＩＳＢＮ |
978-4-8379-4090-6 |
| 価格 |
1600 |
| 内容紹介 |
呼吸が浅くなるとセロトニンが枯渇し、心身が不調に。セロトニンの機能と特性をわかりやすく解説するとともに、その活性法を科学的エビデンスに基づき説明する。第二の幸せホルモン・オキシトシンが活性化する生活術も紹介。 |
| 件名 |
呼吸 |
| 神経伝達物質 |