| 書名 |
ﾜﾀｼ ﾜ ｺﾚ ﾃﾞ ﾔｾﾏｼﾀ |
| わたしはこれでやせました |
| 副書名 |
ｼﾞﾂﾛｸ ｶﾗﾀﾞ ｵ ｶｴﾙ ﾀﾒ ﾆ ﾔｯﾀ ｺﾄ ｾﾞﾝﾌﾞ |
| 実録カラダを変えるためにやったこと全部 |
| 著者名１ |
ﾒｸﾞﾐ |
| ＭＥＧＵＭＩ／著 |
| 俳優、プロデューサー。映画「台風家族」「ひとよ」でブルーリボン賞助演女優賞受賞。代表取締役社長として個人事務所や金沢のカフェ「たもん」を経営。著書に「キレイはこれでつくれます」等。 |
| 著者名２ |
ﾐﾁｼﾀ ｼｮｳﾀﾛｳ |
| 道下 将太郎／監修 |
| 出版者 |
ﾀﾞｲﾔﾓﾝﾄﾞｼｬ |
| ダイヤモンド社 |
| 出版年 |
202605 |
| ページ |
１９１ｐ |
| サイズ |
１９ｃｍ |
| ＩＳＢＮ |
978-4-478-12451-2 |
| 価格 |
1600 |
| 内容紹介 |
食事でやせて運動でカタチを整えるＭＥＧＵＭＩ流ダイエット。女優やモデルが食べているもの・使っているもの、こっそり続ける運動、美容医療、やせ見えの裏ワザなど、カラダを変えるためにやって効果があったものを紹介する。 |
| 件名 |
瘦身法 |