| 書名 |
ｿﾉ ﾀﾍﾞｶﾀ ﾜ ｴｲﾖｳ ｵ ｷｭｳｼｭｳ ｼﾃﾏｾﾝ |
| その食べ方は栄養を吸収してません |
| 叢書名 |
ｾｲｼｭﾝ ｼﾝｼｮ ﾌﾟﾚｲ ﾌﾞｯｸｽ |
| 青春新書ＰＬＡＹ ＢＯＯＫＳ |
| Ｐ－１２４８ |
| 著者名１ |
ｷｳﾁ ﾏﾘ |
| 木内 麻里／著 |
| 聖マリアンナ医科大学卒業。医学博士。金内メディカルクリニック副院長。人間ドック健診専門医。日本医師会認定産業医。高濃度ビタミンＣ点滴療法認定医。 |
| 著者名２ |
ﾋﾋﾞ ﾖｳｺ |
| 日比 洋子／栄養監修 |
| 出版者 |
ｾｲｼｭﾝｼｭｯﾊﾟﾝｼｬ |
| 青春出版社 |
| 出版年 |
202605 |
| ページ |
１８８ｐ |
| サイズ |
１８ｃｍ |
| ＩＳＢＮ |
978-4-413-21248-9 |
| 価格 |
1100 |
| 内容紹介 |
食べたものの栄養がすべて体に取り込まれているとは限らない。日々の食事から栄養をムダなく取り入れるには？ 最新栄養学の知見をもとに、栄養の「量」だけでなく「吸収効率」に着目し、無理なく続けられる食事の工夫を伝授。 |
| 件名 |
食生活 |
| 栄養 |
| 健康法 |