| 書名 |
ｷｭｳｷｮｸ ﾉ ﾏｼﾞﾔｾ ｵｳｺﾞﾝﾋ ﾚｼﾋﾟ |
| 究極のマジやせ黄金比レシピ |
| 副書名 |
ｺﾚ ｲｼﾞｮｳ ﾗｸ ﾃﾞｷﾅｲ ｲｯﾋﾟﾝ ｶﾝｹﾂ |
| これ以上ラクできない！１品完結！ |
| 著者名１ |
ﾏﾙ |
| まる／著 |
| 「ダイエットのモチベを上げる人」として、挫折しがちな人でも続けられる食べやせを発信するママダイエッター。 |
| 出版者 |
ｶﾄﾞｶﾜ |
| ＫＡＤＯＫＡＷＡ |
| 出版年 |
202607 |
| ページ |
１２６ｐ |
| サイズ |
２１ｃｍ |
| ＩＳＢＮ |
978-4-04-330145-4 |
| 価格 |
1700 |
| 内容紹介 |
「たんぱく質１：糖質１：野菜２」の比率でワンプレートに盛り付けるだけ！ ご飯、麵、パン、サラダ、スープ＆鍋の５つのカテゴリーに分けて、１品で完結するやせレシピ６９品を紹介。 |
| 件名 |
料理 |
| 瘦身法 |