| 書名 |
ｱｰﾕﾙｳﾞｪｰﾀﾞ |
| アーユルヴェーダ |
| 副書名 |
ｷｿ ﾁｼｷ ｼﾞﾌﾞﾝ ﾆ ﾔｻｼｸ ｽﾙ ｺﾂ ﾌﾁｮｳ ｵ ﾄﾄﾉｴﾙ ｼﾞｯｾﾝ ｱｲﾃﾞｱ ｻﾝｼﾞｭｳｷｭｳ |
| 基礎知識×自分にやさしくするコツ×不調を整える実践アイデア３９ |
| 叢書名 |
ｸﾗｼ ﾉ ｽﾞｶﾝ |
| 暮らしの図鑑 |
| 著者名１ |
ﾆｼｿﾞﾉ ｶｽﾞﾖ |
| 西園 和代／著 |
| 全米ヨガアライアンス認定ＲＹＴ２００を取得。アーユルヴェーダとヨガのサロン「ｓａｎｔａｎｉａ」オープン。 |
| 出版者 |
ｼｮｳｴｲｼｬ |
| 翔泳社 |
| 出版年 |
202608 |
| ページ |
１９１ｐ |
| サイズ |
１９ｃｍ |
| ＩＳＢＮ |
978-4-7981-8166-0 |
| 価格 |
2200 |
| 内容紹介 |
古代インド発祥の伝統医療「アーユルヴェーダ」の基礎知識、１日の過ごし方、季節の食事のポイントなど、心と身体の不調を改善するメソッドを、楽しいビジュアルとともに紹介する。チェックリスト、レシピ付き。 |
| 件名 |
アーユルヴェーダ |